Zapraszamy
Zadzwoń tel. 794 077 799
Zajęcia jogi, które polegają na wykonywaniu płynnych sekwencji ćwiczeń (asan), które są ściśle związane z rytmem oddechowym. Określenie „power” wzięło się z tego, iż ta forma jogi, znacznie bardziej niż inne formy podnosi poziom odczuwanej energii. Dzięki tym zajęciom, poznasz na nowo relacje z własnym ciałem. Joga synchronizuje i łączy w spójną całość poszczególne asany i techniki oddechowe. Stale utrzymywany poziom energii wprawia ciało w stan harmonii i sprawności. Ćwiczenia te równocześnie rozluźniają i wzmacniają mięśnie oraz przywracają równowagę kręgosłupowi i całemu układowi kostnemu. Dzięki regularnym ćwiczeniom kręgosłup staje się silny i stabilny.
Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek:
07:00 - 22:30
sobota:
08:00 - 20:00
niedziela:
08:00 - 18:00
Zadzwoń:
stacjonarny:
32 7228288
32 7228280
komórka:
794 077 799