Pandemia Otyłości

W dniu 27.11.2020r. World Health Organization (WHO) wydało dyrektywę dot. walki z otyłością, która grozi nam w skutek pandemii, według której zaleca się do 300 minut treningu tygodniowo. Aby spełnić zalecenia należy trenować ok. 45 minut dziennie.

W naszym klubie możesz wykonać treningi o różnej intensywności, w zależności od Twoich potrzeb.

Bycie aktywnym poprawia wszystkie aspekty naszego życia. Od zapobiegania chorobom po poprawę samopoczucia psychicznego. Dlatego serdecznie zapraszamy na trening!