PILATES

To trening całego ciała, a istotą jego jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. Sprawia olbrzymią przyjemność, jako że poza lepszymi fizycznymi rezultatami prawdziwie relaksuje i bawi. To wzmacnianie mięśni ciała, ze szczególnym uwzględnieniem głębokich mięśni tułowia odpowiadających za prawidłową stabilizację centralną. Pilates rozwija kondycję, rewelacyjnie kształtuje i uwydatnia mięśnie. Ćwiczenia prowadzone przy spokojnej muzyce i bez obuwia. Zajęcia dla każdego bez ograniczeń wiekowych.

AKCEPTUJEMY

Godziny otwarcia:

poniedziałek - piątek:
07:00 - 22:30

sobota:
08:00 - 20:00

niedziela:
08:00 - 18:00

Zadzwoń:

stacjonarny:
32 7228288
32 7228280

komórka:
794 077 799