Zajęcia typu body & mind. Ta lekcja pozwoli Ci na uwolnienie całego ciała od napięć, stresu, rozciągnie Twoje spięte mięśnie oraz rozluźni powięź. Dzięki tym zajęciom nauczysz się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia rozciągające i jak rolować swoje ciało przy użyciu rollera i piłeczki do masażu. Jeżeli na co dzień borykasz się z problemem skurczu to te zajęcia są dla Ciebie idealne, gdyż poprzez rozluźnienie powięzi ten problem minie !!! Wzmocnisz również swój „core” czyli mięśnie głębokie, dzięki którym Twoje ciało będzie zdrowsze i bardziej „stabilniejsze”. Systematyczne uczęszczanie na te zajęcia pozwali Ci na szybszą regenerację swojego ciała, przyśpieszy leczenie kontuzji, rozluźni i „otworzy” Twoje spięte ciało oraz pomoże w walce z cellulitem!
Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek:
07:00 - 22:30
sobota:
08:00 - 20:00
niedziela:
08:00 - 18:00
Zadzwoń:
stacjonarny:
32 7228288
32 7228280
komórka:
794 077 799