TBC (TOTAL BODY CONDITIONING)

Skrót TBC oznacza „total body conditioning”, czyli modelowanie i wzmacnianie całego ciała.

Zajęcia wzmacniające i kształtujące wszystkie mięsnie ciała przeplatane ćwiczeniami cardio. Doskonale rzeźbią sylwetkę, polepszają kondycję oraz spalają tkankę tłuszczową. Regularne ćwiczenia TBC nie tylko pomogą uzyskać zgrabną sylwetkę, ale także poprawią kondycję i zdrowie.