SQUASH
super cena - skorzystaj !!!
SPINNING
TERAZ poniedziałek i środa

Aktualności

ZUMBA / ZUMBA dla dzieci

Zumba  to inspirowane południową Ameryką zajecia ruchowo-taneczne. Dzięki połączeniu latynoamerykańskiej muzyki oraz kroków tanecznych powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness.
 
zumba 
 
-Świetna zabawa - uczestnicy świetnie się bawią, nie zdając sobie sprawy,że ćwiczą. Na zajęciach panuje luźna, korzystna i przyjazna atmosfera.
 
-Inność - muzyka, kroki, namiętne i wybuchowe ruchy, odczucia są niespotykane!
 
-Łatwość - zumba przeznaczona jest dla każdego. W zajęciach można uczestniczyć bez żadnego przygotowania. Uczestniczyć mogą osoby z różną sprawnością ruchową, z róznych środowisk i w różnym wieku.
 
-Efektywność - zumba to trening cardio, który w charakterystyczny sposób rzeźbi ciało i modeluje sylwetkę, w szczególności takie partie jak  pośladki, nogi, ramiona, partie pleców, brzuch. Stosowane ruchy taneczne nakierowane są też na najważniejszy mięsień taki jak serce.
Zumba pozytywnie oddziaływuje na ciało, duszę, umysł.
 
"Zumba - to przede wszystkim taniec, a to jest to co kocham...zapraszam wszystkich, którzy chcą się oderwać od codziennej rzeczywistości, od problemów, trudu dnia, by zatopić się w latynoskich rytmach i naładować pozytywną energią."
 
 Dzięki urozmaiconej muzyce i świetnej atmosferze zajęć, każda osoba wyjdzie z sali pozytywnie zmęczona, nienasycona i uśmiechnięta.
 
ZUMBA DLA DZIECI-
-Połączenie wspaniałej zabawy przy muzyce z elementami fitnessu, gdzie najmłodsi mogą wykazać się kreatywnością. Dzięki wszechstronności zajęć, dzieci kształtują równowagę, koordynacje oraz pamięć. Zajęcia ZUMBY promują zdrowy tryb życia od najmłodszych lat oraz uczą współpracy i wzajemnego szacunku.

SMUKŁA TALIA

[zobacz więcej]

CROSSFITness

[zobacz więcej]

SHOCK TRENING

[zobacz więcej]

MAMA W FORMIE

[zobacz więcej]

AKTYWNI 50+

[zobacz więcej]

WAKE UP

[zobacz więcej]

ATAK NA POŚLADKI

[zobacz więcej]

BODY FIT

[zobacz więcej]

FUNCTIONAL WORKOUT

[zobacz więcej]

ThaiBORobic

[zobacz więcej]

GIMNASTYKA DLA DZIECI

[zobacz więcej]

ZUMBA / ZUMBA dla dzieci

[zobacz więcej]

TBC (Total Body Condition)

[zobacz więcej]

BPU (brzuch, pośladki, uda)

[zobacz więcej]

STEP

[zobacz więcej]

PŁASKI BRZUCH

[zobacz więcej]

ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCH

[zobacz więcej]

PILATES

[zobacz więcej]

Partnerzy:

 

  OK      fitprofit